আমাদের দেহের ফ্রি রেডিক্যাল (Free Radical) কি? এটা কি কোন সমস্যা?

⧾ আমাদের দেহের ফ্রি রেডিক্যাল (Free Radical) অতিরিক্ত দূষিত কেমিক্যালযুক্ত খাদ্য, বিষাক্ত বাতাস আর প্রসেস্‌ড্‌ খাবার গ্রহনের ফলে আমাদের দেহের কোষীয় পর্যায়ে ফ্রি রেডিক্যাল (Free Radical) বা মুক্ত মুলক নামে এক ধরনের মুক্ত এবং সারা দেহে স্বাধীনভাবে ঘোরাফেরা করতে সক্ষম অণুর সৃষ্টি হয়। এই ধরনের অস্থিতিশীল, মুক্ত অণু তাদের স্থিতিশীলতার প্রয়োজনে অন্যান্য অণুকে তাদের আক্রমনের … বিস্তারিত পড়ুন

পিসিওডি (PCOD) কি ধরনের রোগ?

⧾ পিসিওডি (PCOD) এর পূর্ণ রূপ হল- Polycystic Ovarian Disease (পলিসিস্টিক ওভারিয়ান ডিজিজ), যা মহিলাদের একটি হরমোনজনিত বিশৃংখলা (Disorder) বা রোগ। PCOD হলে মহিলাদের মধ্যে ঘটনাক্রমে পুরুষ হরমোন এন্দ্রোজেন নিঃসরন শুরু হয়। এর ফলে মাসিক চক্র অনিয়মিত হওয়া সহ পুরুষালি বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পাওয়ার মত অপ্রীতিকর সমস্যা দেখা দেয়। পিসিওডি (PCOD) কেন হয়? আমরা জানি, মহিলাদের … বিস্তারিত পড়ুন

কোন কোন খাবারে রক্তশূণ্যতা (Anemia) দূর হয়?

⧾ এনিমিয়া (Anemia) বা রক্তশূণ্যতা হল রক্তের ঘাটতি। রক্ত তো কখনো শূণ্য হয়ে যায়না। বলা যায় রক্তস্বল্পতা। এটা হয় রক্তে হিমোগ্লোবিন নামক লাল রঞ্জক পদার্থের ঘাটতির কারনে। আমরা জানি, রক্তে প্লাজমারসের উপরে ভাসমান তিন ধরনের রক্ত কনিকা থাকে- লোহিত রক্ত কনিকা (RBC), শ্বেত রক্ত কনিকা (WBC) এবং অনুচক্রিকা (Platelets)। হিমোগ্লোবিন লোহিত রক্ত কনিকারই একটি গুরুত্বপূর্ণ … বিস্তারিত পড়ুন

টাইপ-১ ডায়াবেটিস ও টাইপ-২ ডায়াবেটিস মানে কি?

⧾ ডায়াবেটিস কথাটির সাথে পরিচিত নয় এমন মানুষ খোঁজে পাওয়া যাবেনা। প্রকৃতপক্ষে ডায়াবেটিস কোন রোগ নয়। এটি অনেক অনেক রোগের জন্মদাতা একটি শারীরিক অবস্থা। উচ্চ রক্তচাপ, স্থুলতা, রক্তনালির ব্লক, হার্টের দুর্বলতা, হার্ট ব্লল্ক, ব্রেইন টিউমার, ব্রেইন স্ট্রোক, হার্ট স্ট্রোক, লিভার সিরোসিস, কিডনি ড্যামেজ, আর্থ্রাইটিস সহ প্রায় ৬০ থেকে ৭০ ভয়ানক রোগের জন্মদাতা এই ডায়াবেটিস। ডায়াবেটীসের … বিস্তারিত পড়ুন