দেহকে শিখি

চর্বি (Fat), কোলেস্টেরল (Cholesterol) ও ট্রাইগ্লিসারাইড (Triglyceride) প্রায় একই জাতীয় তিনটি উপাদান, যা আমাদের শরীরে- রক্তে, মাংসে বা পেশিতে, কোষে, লিভারে, ব্রেইনে জমা হয়ে থাকে বা মিশে থাকে। কিন্ত এদের গঠন, জমা হওয়ার পদ্ধতি ও কার্যপ্রনালীর মধ্যে আছে সুস্পষ্ট পার্থক্য, যা শিখে রাখা প্রতিটি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের জন্য অবশ্য কর্তব্য। এরা শরীরের বিভিন্ন স্থানে জমা … বিস্তারিত পড়ুন

আমাদের শরীরের বিষ (Toxin) কি? আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত বিষ জমছে খাবারের মাধ্যমে, পানির মাধ্যমে, বাতাসের মাধ্যমে-আরো নানা কারনে। জেনে না জেনে প্রতিনিয়ত দেহে বিষ গ্রহন করে চলেছি আমরা। এই বিষক্রিয়া সহ্য করতে না পেরে দেহটা চলছে খুড়িয়ে খুডিয়ে, কখনো ডেকে আনছে অন্যান্য রোগব্যাধিকে। বা দেহটা হ্যাং হয়ে যাচ্ছে কম্পিউটারের মত। কিন্তু আমরা তা বুঝতে পারছিনা। … বিস্তারিত পড়ুন

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কথাবার্তায় আমরা প্রায়শই শুনে থাকি ‘কোষ’ এর কথা। ডাঃ জাহাঙ্গীর কবিরেরও একটি কমন ডায়লগ- “ডায়াবেটিস নির্মূলে কোষ খালি করতে হবে।” কিন্তু কি এই কোষ যা আমাদের দেহে থাকে? আমরা অনেকেই জানিনা। না জেনেও আমরা মনে মনে কল্পনায় কোষের একটা ছবি এঁকে নিই। কেউ ভাবি, হয়ত কাঠালের কোষের মত কিছু একটা হবে। না বন্ধুরা, … বিস্তারিত পড়ুন